2006年06月19日

ダイエット[428日目] ***初物***

目標体重:44.0kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:57.2kg
体脂肪率:31.0%
BMI:24.4
食事
朝食
がく〜(落胆した顔)グレープフルーツジュース半分。ホイップロール。紅茶。
昼食
がく〜(落胆した顔)カップヌードル-キムチ。
夕食
がく〜(落胆した顔)牛肉ニンニクの芽炒め。サラダ。煮豆。きゅうり浅漬け。冷奴。ごはん。


今日はMickeyくんだけ有給。いいなぁ。
ま〜Minnieも早く帰れたのでよかったです。

晩ご飯。

ついつい食べちゃいました・・・。

そして、デザートは今年初のスイカです〜。

う〜ん♪
夏!
これから夏本番、たくさんスイカ食べるぞぅ〜。

+ - + - + - + - +
絶好調 =朝。夜。
+ - + - + - + - +

posted by Minnie at 23:17| 東京 🌁| 絶好調絶好調| Comment(36) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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