2006年05月30日

ダイエット[408日目] ***Day3-大忙し***

目標体重:44.0kg
目標までの残り:-13.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:57.4kg
体脂肪率:34.0%
BMI:24.5
食事
朝食
わーい(嬉しい顔)バナナ酢牛乳。
昼食
がく〜(落胆した顔)お弁当(昨日の残り)。
夕食
がく〜(落胆した顔)モス。


Minnieの部署はまだ人員不足のまま続行中。
かーなーり忙しいです。
有給はとんでもないですし、疾病休暇も取れず、代休さえ取れない始末です。
あ゛〜っ、休みたいです〜っ。

今日の帰りも遅く、晩ご飯はモス。

Mickeyくんのリクエストでもあるのですが。(笑)
いつも美味しいですな〜。

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絶好調   =朝イチ。昼。
万歩計   =8753歩。しっかり2828歩/23分 / 175kcal(9.9g)
腹筋    =10回×5セット
腕立て伏せ =10回
ダンスダンス=−(生理中)
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毎日1回ダイエットブログチェックしてね。

posted by Minnie at 23:27| 東京 🌁| 絶好調絶好調| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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